גמישות Flexibility

שיעור ייחודי המבוסס על עקרונות הפילאטיס והגמישות האקטיבית.  ניתן לראות בו גם מוטיבים מעולמות של בלט, יוגה והתעמלות

יצא לך פעם לחשוב לעצמך: הלוואי שהייתי גמישה

ובכן תתפלאי ! בעזרת שיעור זה את תוכלי להשיג שפאגט

השיעור מתאים לכל מי שרוצה להתחזק ולשפר טווחי תנועה וכמו כן גם לרקדניות אקרובטיות ואריאליסטיות מקצועיות

את מוזמנת להגיע לשיעור ניסיון