גמישות Flexibility
שיעור ייחודי המבוסס על עקרונות הפילאטיס והגמישות האקטיבית. ניתן לראות בו גם מוטיבים מעולמות של בלט, יוגה והתעמלות
יצא לך פעם לחשוב לעצמך: הלוואי שהייתי גמישה
ובכן תתפלאי ! בעזרת שיעור זה את תוכלי להשיג שפאגט
השיעור מתאים לכל מי שרוצה להתחזק ולשפר טווחי תנועה וכמו כן גם לרקדניות אקרובטיות ואריאליסטיות מקצועיות
את מוזמנת להגיע לשיעור ניסיון
